Os misteriosos efeitos curativos do óleo de prímula
A prímula (Eveningprimrose) é um vegetal de folha de salgueiro nativo da América do Norte. Recebe esse nome porque suas flores só desabrocham à noite. Suas raízes, caules e folhas são frequentemente usados como remédio pelos nobres europeus, por isso também é conhecida como a panacéia do imperador.
Pesquisas modernas descobriram que o óleo de prímula extraído de sementes de prímula é rico em GLA (ácido gama-linolênico). O GLA é um ácido graxo insaturado, que é um componente importante das membranas celulares humanas. Mais importante ainda, pode ser convertido no importante hormônio antiinflamatório PGE1, que tem o efeito de prevenir e melhorar diversas doenças crônicas.
Quais são os benefícios comprovados do Óleo de Prímula recomendados?
Melhorar a TPM
A síndrome pré-menstrual, muitas vezes chamada de transtorno de estresse pré-menstrual, refere-se a vários desconfortos físicos e psicológicos que ocorrem um período antes da menstruação. Estima-se que cerca de 80-90% das mulheres em idade fértil sofrem destas angústias.
Ainda existem muitos motivos para a síndrome pré-menstrual, entre os quais o mais comum é a falta da primeira prostaglandina PGE1, que está relacionada à prolactina elevada (Prolactina), e descobriu-se que o GLA (ácido γ-linolênico) aumenta a PGE1 e inibe Prolactina, por isso acredita-se que melhora a TPM. Pode-se dizer que o efeito do óleo de prímula na melhoria da TPM é positivo e negativo. Os primeiros estudos são tendenciosos a favor, enquanto estudos recentes confirmaram que o efeito não é melhor que o placebo, ou apenas melhora ligeiramente.
Benéfico para a síndrome do olho seco (causada pelo uso de lentes de contato)
A síndrome do olho seco é uma das doenças oculares de crescimento mais rápido, causada principalmente pela produção insuficiente ou deficiente de lágrimas, muitas vezes causando sensação de ardor e ardor nos olhos, e visão turva, dificultando a concentração em coisas que exigem visão. A prevalência estimada da síndrome do olho seco na população geral varia de 7,4% a 33,7%.
Os idosos (especialmente as mulheres na pós-menopausa) são as pessoas mais comuns que sofrem da síndrome do olho seco. Outros fatores, como uso de lentes de contato, uso de drogas e visualização excessiva de computadores e telefones celulares, podem desencadear ou agravar ainda mais os sintomas de olho seco.
Um estudo duplo-cego controlado (6 meses em 76 pacientes com síndrome do olho seco relacionada às lentes de contato) descobriu que tomar óleo de prímula melhorou o conforto geral das lentes de contato (conforto das lentes de contato, em 20%) e reduziu os escores de avaliação do olho seco (em 40%). ).
O mecanismo subjacente está relacionado ao aumento da produção de lágrimas (medido pela altura do menisco lacrimal) e aos efeitos antiinflamatórios do óleo de prímula, mas devido ao pequeno número de amostras, mais estudos são necessários para confirmar ainda mais.
Benéfico para neuropatia diabética
O diabetes é uma doença perigosa que não apresenta sintomas óbvios na superfície, mas destrói secretamente o corpo. O mais problemático é que, uma vez que o controle do açúcar no sangue a longo prazo é deficiente (pelo menos 10 anos), pode causar três complicações principais, como retinopatia, nefropatia e neuropatia.
Entre eles, a neuropatia ocorre principalmente nos dedos das mãos e dos pés. Na fase inicial, você sentirá dor, dormência e formigamento.
No estudo, descobriu-se que o ácido gamalinolênico (GLA) na prímula (480 mg por dia) pode melhorar os sintomas clínicos da neuropatia diabética (incluindo dor, fraqueza, etc.), especialmente para pacientes com bom controle de açúcar no sangue.
A preparação intravenosa de óleo de prímula pode reduzir significativamente o colesterol e os triglicerídeos no sangue em pacientes diabéticos, e o HDL-Ch tem um aumento muito significativo. O óleo de prímula e seu sal de sódio foram administrados duas vezes ao dia em ratos modelo de hiperlipidemia. Após 25 dias, o nível sérico de TG foi significativamente reduzido, e o nível sérico de HDL-Ch aumentou significativamente, e seu sal sódico aumentou o HDL-ch de forma mais evidente. Outras experiências mostram que, embora o óleo de prímula e o sal de sódio possam reduzir significativamente o conteúdo de TG no fígado gorduroso, o efeito do seu sal de sódio é dependente da dose.